Закрыть ... [X]

Салат с капустой и горошком калорийность



Салат с капустой и горошком калорийность

Безумно вкусный салат с капустой и зеленым горошком

Салат с капустой и горошком калорийность

Пришла весна, открыв сезон свежих овощей и ароматной зелени, поэтому предлагаю приготовить безумно вкусный салат с капустой и зеленым горошком. Особых ингредиентов для его создания не требуется: все продукты есть в холодильнике каждой хозяйки. Приготовление овощного салата с яйцом и горошком не займет много времени: максимум 15 минут. Очень красивое блюдо из капусты станет украшением любого (даже праздничного) стола. Нежный и ароматный овощной салат никого не оставит равнодушным: рекомендую приготовить его незамедлительно.

Ингредиенты:

  • 300 грамм белокочанной капусты;
  • три куриных яйца;
  • 100 грамм консервированного зеленого горошка;
  • 150 грамм свежих огурцов (примерно 1 огурец среднего размера);
  • 1 пучок зелени (лук, укроп или петрушка);
  • 2 столовые ложки майонеза (разрешается заменить на сметану или растительное масло);
  • соль — по вкусу.

Безумно вкусный салат с капустой и зеленым горошком. Пошаговый рецепт

      1. Свежую белокочанную капусту мелко шинкуем ножом (можно воспользоваться специальной насадкой на терке или шинковкой).
      2. Совет. Чтобы капуста в салате была сочнее и мягче, нужно нашинкованную капусту немного посолить и помять руками: пока не пустит сок.
      3. Свежий огурец моем и нарезаем тонкой (короткой) соломкой.
      4. Свежую зелень (я использую и зеленый лук, и укроп вместе) мелко рублю ножом.
      5. Совет. Для приготовления салата можете использовать любую зелень на ваш вкус.
      6. Сваренные вкрутую и охлажденные куриные яйца очищаем от скорлупы и нарезаем кубиками среднего размера.
      7. С консервированного зеленого горошка сливаем жидкость.
      8. В глубокой миске соединяем все ингредиенты: кладем капусту, свежие огурцы, зеленый горошек, рубленые яйца и зелень.
      9. Заправляем салат из капусты майонезом, тщательно перемешиваем, пробуем. При необходимости добавляем соль (можно приправить черным молотым перцем).
      10. Совет. Для заправки овощного салата можно использовать и сметану, и растительное масло. А также на нашем сайте «Очень вкусно» есть отличные рецепты разнообразных заправок для салатов: пробуйте, выбирайте.
      11. На сервировочное блюдо устанавливаем кольцо от разъемной формы (у меня диаметром 16 сантиметров).
      12. Выкладываем в форму салат из капусты и зеленого горошка, утрамбовывая ложкой.
      13. Кольцо снимаем, овощной салат украшаем зеленью и дольками свежих помидоров.

Легкий и нежный салат из капусты и яиц подаем на стол как самостоятельное блюдо, или как гарнир. Особенно вкусный он с картофельным пюре, а также отлично сочетается с мясом.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат с капустой и горошком калорийность (28 фото)


Салат с капустой и горошком калорийность
Салат с капустой и горошком калорийность

Салат с капустой и горошком калорийность в 2019 году
Салат с капустой и горошком калорийность в 2019 году

Салат с капустой и горошком калорийность рекомендации
Хэллоуин 2019

Салат с капустой и горошком калорийность картинки
Салат с капустой и горошком калорийность картинки

Салат с капустой и горошком калорийность новые фото
Салат с капустой и горошком калорийность новое фото

Салат с капустой и горошком калорийность изоражения
Новогодний салат из курицы и искусственной черной икры изображения

Салат с капустой и горошком калорийность
Фаршированные помидоры рецепты с фото в духовке - Салат с капустой и горошком калорийность видео

Смотреть Салат с капустой и горошком калорийность видео
Форум по теме: Салат с капустой и горошком калорийность, salat-s-kapustoy-i-goroshkom-kaloriynost/



Похожие статьи

Сколько в году учебных дней
Отопительный сезон в России 2019: когда начало, текущие тарифы и оплата услуг
Инфлювак: вакцина от гриппа в 2019-2020 году, инструкция, цена
Рамадан 2019 | какого числа начало и конец
Закуски на Новый год в форме шариков
Гороскоп на январь 2019: Овен, женщина, мужчина
Кисло-сладкий соус - лучшие рецепты
День воссоединения Крыма с Россией в 2019 году. Какого числа
Начало поста перед пасхой в 2019 году



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ