Закрыть ... [X]

Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто



Салаты С Ананасами И Куриной Грудкой

Салат с ананасами и куриной грудкой – 7 рецептов

Салаты с куриной грудкой полезны и просты в приготовлении, они отлично сочетаются с ананасом в салате, а присутствие других компонентов делают это блюдо ещё интереснее, что также позволяет ему занять место среди праздничных угощений.

Салат из куриной грудки, ананаса и сыра

И хотя многие предпочитают заправлять салаты майонезом, у здорового питания становится всё больше поклонников год от года. Рецепт салата с ананасами и сыром как раз для приверженцев низкокалорийной пищи.

Ингредиенты:

  • отварная куриная грудка – 2 шт.,
  • сыр фета – 100 гр.,
  • салат листовой – 1 пучок,
  • ананас свежий – половинка плода,
  • перец чили – половинка,
  • соль, оливковое масло, сок лимона.

Приготовление:

Перец чили в салаты кладут с осторожностью: некоторые сорта обладают особенной жгучестью. Для тех, кто не особо любит горький перец, можно положить в салат щепотку чёрного молотого.

Слоёный салат с курицей, черносливом и ананасом

Этот салат укладывается слоями и в нём используются консервированные ананасы в сиропе. В качестве сыра можно взять любой, который есть дома, а жирность майонеза зависит от вкусовых предпочтений.

Ингредиенты:

  • филе куриное – 2 шт.,
  • ананасы – 200 гр.,
  • сыр — 100 гр.,
  • яйцо – 2 шт.,
  • чернослив – 100 гр.,
  • зелень молодой петрушки – 1 пучок,
  • грецкие орехи – 100 гр.

Приготовление:

  • Куриное филе слегка отбить скалкой до придания ему равномерной толщины.
  • Обвалять его в карри, присыпать солью.
  • Обжарить на сковороде-гриль в течение 7-10 мин., переворачивая по 2 раза.
  • Отварить яйца, остудить, порезать соломкой, то же сделать с куриной грудкой.
  • Натереть сыр на крупной тёрке, а ананасы порезать кубиками.
  • Чернослив, если требуется, распарить и порезать соломкой.
  • Зелень хорошо измельчить ножом, орехи немного размять, чтобы получилась и крошка, и небольшие кусочки.
  • Выложить салат слоями: курица, зелень, сыр, ананасы, зелень, чернослив, яйцо, орехи. Каждый слой кроме верхнего промазать майонезом.

Чтобы салат не был буквально залит майонезом, его выкладывают в полиэтиленовый пакет или специальное устройство для выдавливания крема и тонкой струйкой распределяют по поверхности ингредиентов, делая сеточку.

Салат с копчёной куриной грудкой и помидорами черри

Злоупотребление копчёными продуктами не способствует здоровому образу жизни, но они невероятно вкусны и нет ничего критичного, чтобы изредка баловать себя салатом на основе копчёной куриной грудки.

Ингредиенты:

  • копчёная грудка – 2 шт.,
  • ананасы свежие – 100 гр.,
  • красный лук – половинка,
  • помидоры черри – 200 гр.,
  • базилик – 1 пучок,
  • миндаль (стружка) – 2-3 ст. л.,
  • оливковое масло, соль, молотый перец, сок лимона.

Приготовление:

  • Порезать куриную грудку поперёк волокон тонкими полосками.
  • Ананасы порезать кубиками, а помидоры – на половинки.
  • Лук нарезать полукольцами, листья базилика порвать руками или немного измельчить ножом.
  • Миндаль слегка подрумянить на сковороде.
  • Смешать все компоненты, заправить салат солью, перцем, выжать сок половинки лимона, сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.

Для салатов хорошо использовать различные заправки на основе любимых трав: для этого берут измельчённую зелень по желанию (петрушка, сельдерей, базилик), толкут её в ступке со щепоткой соли до образования кашицы, а потом добавляют растительное масло и разные ингредиенты.

Салат с добавлением кукурузы

Очень хорошо сочетается в салате ананас и кукуруза. Для этого рецепта может быть использован как консервированный, так и свежий ананас. Грудку можно отварить либо поджарить в любимых специях: салат от этого только выиграет.

Ингредиенты:

  • куриная грудка – 2 шт.,
  • кукуруза консервированная – 100 гр.,
  • ананас – 200 гр.,
  • огурец свежий – 400 гр.,
  • яйцо – 3 шт.,
  • зелень петрушки – 30 гр.,
  • майонез.

Приготовление:

  • Отварить яйца, приготовить куриное филе.
  • Все ингредиенты порезать кубиками, положить в салатник.
  • Добавить в миску кукурузу без сока, мелко порубленную зелень петрушки и майонез. Хорошо перемешать.

Майонез легко можно превратить в соус, добавив в него кефир, сметану и различные ингредиенты: зелень, сок лимона, горчицу, бальзамический соус, меняя тем самым его жирность и вкусовые характеристики.

Куриный салат с ананасами и шампиньонами

Шампиньоны являются отличным компонентом салатов. Их используют как в консервированном, так и в свежем виде, причём второй вариант предпочтительней: грибы в банках теряют свой нежный ореховый аромат и служат в салате лишь «наполнителем».

Ингредиенты:

  • отварная куриная грудка – 2 шт.,
  • ананасы – 100 гр.,
  • салат «айсберг» — 200 гр.,
  • шампиньоны – 200 гр.,
  • сельдерей стеблевой – 2 шт.,
  • обезжиренный йогурт, сок лимона, молотый перец, соль.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат с ананасом и куриной грудкой - (38 картинок)


Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто
Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто

Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто в 2019 году
Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто в 2019 году

Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто рекомендации
Тимур значение имени характер

Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто картинки
Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто картинка

Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто новые фото
Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто новое фото

Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто изоражения
Салат с капустой и горошком калорийность изображения

Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто
Поздравления с днем рождения свекру от снохи - Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто видео

Смотреть Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто видео
Обсуждение по теме: Салат с ананасом и куриной грудкой - очень вкусно и просто, salat-s-ananasom-i-kurinoy-grudkoy/



Похожие статьи

Модные мужские прически 2019 года
Благовещение в 2019 году: какого числа
В чем встречать Новый год 2019 (год Свиньи) по знакам зодиака
Декоративные композиции для украшения дома, Новый год - 2019
Наряжаем Ёлочку - Новогодний сайт
Вино Из Яблочного Сока В Домашних Условиях
Евпатория лето 2019
К чему снится цыганка женщине: толкование сна
Крымский мост 2019. Когда откроют, последние новости
Необычная открытка к новому 2019 году своими руками - КалендарьГода
Когда будет Грин карта лотерея 2019
Туры на Кипр в 2019 году. Ранее бронирование
Модные куртки 2019 - все тренды года
Новогодняя викторина для детей дошкольного возраста с ответами на 2020 год
Рецепты пирогов с яблоками с фото от наших кулинаров



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ