Закрыть ... [X]

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью



Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью

Салат «Фитнес» со свеклой и черносливом

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью

Салат «Фитнес» со свеклой и черносливом

Салат «Фитнес» со свеклой и черносливом – полезное блюдо для всех возрастов. Оно очень питательное, неимоверно вкусное, освежающее и яркое. Такую вкуснятину можно сервировать вместе с любым мясом, птичкой или рыбкой в качестве гарнира. Наслаждайтесь на здоровье!

Необходимые ингредиенты:

  • яблок зеленых (кисло-сладких) – 2 шт.;
  • моркови – 2 шт.;
  • свеклы – 2 шт.;
  • чернослива без костей – 15 шт.;
  • орехов грецких – 50 г.;
  • сметаны – 4 ст. л.;
  • майонеза – 3 ст. л.;
  • соли – на вкус.

Процесс приготовления:

При помощи ворсистой щеточки промываете свеклу под проточной водичкой, так чтобы на ней не осталось любых загрязнений. Затем отправляете в кастрюльку поглубже, заливаете водичкой и ставите на средний огонек. После закипания варите ее до полной готовности. На это уходит времени по-разному. Все зависит от сорта данного овоща, так что периодически протыкаете его зубчиками вилки и проверяете на мягкость. Как только будет готова, остужаете, снимаете кожицу и шинкуете красную мякоть на крупной терке.

Морковь очищаете, так же поступаете с яблочком. Промываете их и измельчаете как свеклу, но по отдельным тарелкам. Чистый чернослив замачиваете в кипяточке на 15–20 минут, отцеживаете и крошите мелкими кубиками. Перебранные грецкие орешки дробите на мелкие кусочки, лучше чтобы они чувствовались в салате, так что размер до 1 сантиметра будет приемлем.

Дальше смешиваете в небольшой пиале майонез со сметаной и на вкус солью. Получившейся массой смазываете все вышеперечисленные подготовленные ингредиенты, выкладывая их слоями в любую форму средней глубины. Сначала распределяете яблочки, потом морковь, чернослив, свеклу и орешки, которые обрабатывать соусом не надо. Затягиваете блюдо пленкой и держите в холодильнике часик, а потом смакуете.

Салат «Фитнес» со свеклой и черносливом

Салат «Фитнес» со свеклой и черносливом Салат «Фитнес» со свеклой и черносливом Салат «Фитнес» со свеклой и черносливом – полезное блюдо для всех возрастов.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью (13 фото)


Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью
Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью в 2019 году
Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью в 2019 году

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью рекомендации
Салат с лисичками и картофелем

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью картинки
Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью картинки

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью новые фото
Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью новые фото

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью изоражения
1/8 плей-офф Лиги Европы УЕФА 2019 – 2019. Участники, расписание и результаты матчей изображения

Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью
Сагаалган в Бурятии - Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью видео

Смотреть Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью видео
Обсуждение по теме: Салат фитнес рецепт со свеклой и морковью, salat-fitnes-recept-so-svekloy-i-morkovyu/



Похожие статьи

Салат пикник рецепт с фото
Узнай! Великий пост в 2019 году: с какого числа у православных начинается
Праздничный рецепт запеченного фаршированного ананаса с курицей
Смотри! Маленькие подарки на Новый год 2019: коллегам, друзьям, детям, своими руками
Шубки осенние 2019
Сбербанк вклады для пенсионеров на 2019 год. Процентные ставки
Служба в армии по контракту в 2019 году: зарплата и условия службы
Салат макароны с ветчиной
Сервировка новогоднего стола на 2019 год: как накрыть
Памятные дни | Год 2019
Женская мода сезона «весна-лето 2019»
Новый Opel Grandland X 2019 | фото, цена
Рейтинг сборных по футболу к 2019 году. УЕФА
День прощения в 2019 году | какого числа



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ